Senaste Inlägg
Ett kort på Friskis är införskaffat och det är kanon. Kommer bli mycket träna av nu när man vet att man slipper betala gång på gång. Det blev ett kort med gym just nu men kommer att lägga till lite andra små pass också. Känns faktiskt skönt att ha kommit igång bra och det är roligt när man har sällskap.
Postad den 2011-11-21 @ 00:05:27
Postad i Allmänt | Kommentarer (0)
Morrn morrn! Vaknade klockan kvart över sju idag fast klockan stog på nio. Klev upp och drack ett glas vatten innan jag tog mig en runda i spåret på 45 minuter. Kallt och kyligt men så fridfullt. Kom hem och gjorde lite gröt och sen dess har jag bara slappat. Vid halv 12 kommer Josse för vi och Cissi ska köra slut på oss genom ett gympass på Helex. Simmade igår också för första gången på evigheter, men det var skönt efteråt. Blev 50 längder på ca en timma, så rätt nöjd. Tog även en promenad runt Sidsjön innan simningen.
Känns skönt att man kommit igång lite smått och jag hade gått ner 1 kg till då ja var hos dietisten. Bara två kvar innan jag nått mitt delmål jag har till jul. Kommer bli kanon om jag fortsätter i de här tempot.
Ha de bäst!
Postad den 2011-11-09 @ 10:29:21
Postad i Allmänt | Kommentarer (2)
Detta är då min kropp i nuläget. 8 kg smalare efter ca 5 månaders jobb med hjälp av, ändrad kost, möte hos dietist, mindre socker/sötsakerintag samt mer motion. Började på hela 116kg och ska gå ner ca 55kg. Ett av målen jag har just nu är att gå ner till 105 till jul, och sedan ner till 100 tills min födelsedag. Kommer att ha små delmål under vägen med små belöningar i form av "saker" istället för mat, men jag kommer att unna mig nån liten sötsak på helgerna.
Delmål:
105kg - Jul (24 Dec)
Belöning: En "tjej" tidning
100kg - Min födelsedag (6 Mars)
Belöning: Nått nytt klädesplagg
Och fler delmål kommer fyllas på eftersom!
Postad den 2011-11-01 @ 13:58:54
Postad i Allmänt | Kommentarer (2)
